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我初学舞蹈时，以芭蕾为启蒙，跳了一年多，才开始进行古典舞和民族民间舞的训练。现在想来，这是一个很符合生理规律的过程。芭蕾讲究开绷直立，目的在于使身体挺拔舒展，打破原有的僵硬封闭的自然状态，而古典舞则是在此基础上加进身韵的元素，讲求上身的拧倾圆屈，很有点否定之否定、返朴归真的意思。我之所以会用“生命的律动”来形容古典舞而不是别的舞种，是因为中国古典舞是唯一以自然呼吸为核心的舞蹈形式。每一个动作，如果不带上呼吸的感觉，如果没有那种发自丹田的气韵来引导，那么就是空洞无灵魂的，难以被称作真正的古典舞。
“身韵”这两个字，概括得很精当。看起来很简单，就是些地面的起伏提沉，但是要练好，着实不易。最初开始练习时，最难做到的是身体的彻底放松，肩老是梗着，手臂老是僵着，很难让身体忠实地执行大脑发出的指令。渐渐熟练之后，关键转到了脊柱的感觉上，无论是提还是沉，都必须是丹田发力，自下而上一节一节舒展开，又一节一节蜷起来。提上来的时候头顶朝上拎，立腰拔背；沉下去的时候低头含胸，一定要把身体缩到极限。就像山野间的瀑布，无数水流静静渗透，到达悬崖边上的时候猛然蓄力，融融泄泄飞驰而下，那种瞬刻的紧张与长久的松弛交替的感觉，着实微妙。
我酷爱古典舞。这种爱恋不仅来源于童年时古装仙女的梦想，更来源于对教过我的陈、董二位老师曼妙身姿的钦羡。古典舞，让男子拈起兰花指做起云手也不觉其狎，让老者起舞的身影背面看去仍宛如少女。可以说，没有看过优秀的古典舞老师的示范，没有看过《扇舞丹青》等经典的古典舞作品，就不可能真正读懂古典舞。遗憾的是，我却没有机会像学芭蕾那样系统地学习到古典舞的基础动作，只是分别在不同老师的教导下，东一点西一点地学了一些，不过也幸亏有这些提沉、含仰、冲靠、横移、晃手、盘手、穿手、圆场步的功底，才使我在今后的舞蹈学习中举一反三，并且越学越快，越学越轻松。
曾经在去年盛夏花过两个月的时间学习《扇舞丹青》这样一个成品舞，付出了很多，在练功房里摔摔打打挥汗如雨，几乎每天都青着两只膝盖，但是效果差强人意，不同的老师看了都是一样的评语：缺乏身韵。的确，身韵的训练我实在是太生疏了，太久没有安安心心盘腿坐在地面练提沉冲靠那一套东西，于是导致在练习中很多地方明明知道该怎么去做，但是事实上总做不到位，视觉效果也总达不到自己想要的水平。
好在现在终于有一个机会，从头捡起这些基本功夫，好好磨砺一回了。
复旦一群与我一样钟爱古典舞的女生，合计着请来了专业老师开小班。租场地，解决音响，商量费用……这许多的事情都是繁杂而辛苦的，要感谢领头的一恬mm所作出的努力，而我也亲身参与了准备的工作。老师姓陆，长得很像陈坤的大男生，穿着时尚而有品，内在却是羞涩含蓄的气质。对于专业老师来讲，我们对他付出的报酬实在是有点低，不过用一恬mm的话说，他来教我们可以得到快乐。第一次见面的时候，他曾挨个问我们为什么要学古典舞，大多数回答都是一样的，因为热爱。
是啊，在这样一个时代，这样一个城市，还能找到多少像我们这些热爱着古典舞蹈的女孩子呢？
今天第一天的训练，和想象中略有不同。出乎意料的轻松，没出什么汗，因为全部在做地面的训练。
很像yoga的感觉，注意力全放在自己的呼吸上，放松自然的状态才是最好。
老师走过身边时顺手将我的头往下按了按，顿时明白以前的动作是多么不到位。
忽然想起董妈妈教我跳了三年舞，逐渐在那群大妈里对我开始区别对待，开始强调我这个动作要到位那个动作要改掉，很多时候她其实说的就是，要把动作做到身体的极限。
什么是到位？到位就是比普通的动作更夸张，更强烈，更有突破极限的欲望。就像芭蕾舞者永远的延伸和守望之感。
时间过得很快，教的与学的都很投入。老师想起来看表的时候，脱口道：啊，已经七点半了？
还有一个问题是教什么成品舞。老师让我们大家统一意见，然后他帮我们抠动作，无论什么剧目都行。说这话的时候，很有底气的样子，不禁让人感叹专业舞者就是不一样。
其实我自己也做过这样的事，一点一点地从碟子上扒动作，把那些演员娴熟优美的动作慢慢地吞下去，消化，再融合在自己的血液里。这个过程，不亲自试过的人，不会知道其中艰难。很多看起来似乎很简单的舞蹈，只有当你亲自开始模仿的时候，你才会赫然发现，在左右完全相反的情况下，要学会这些动作是多么地麻烦！
扇舞丹青，这个舞的几乎有一半都是我对着碟子扒下来的，中途无数次陷入僵局，心烦意乱。
还有《我的妈妈》，一种想与董妈妈共舞的冲动，一种移情的强烈情绪，使我只花了两天便将整个舞蹈跳得滚瓜烂熟。
还有《天路》，完全没接触过这么难的藏舞，扒起来极其费劲，只能得其形而不能得其神。至今还只扒了个开头。
不过，随着经验的积累，发现自己现在跟碟学动作的能力还是比原来强多了，寒假董妈妈跳的藏舞，我很顺利地看着视频就学下来了，桃李杯的表演性综合组合，我居然也能自己先学下来，再去教研究生舞蹈队的女孩们。
老师比较喜欢《绿带当风》，建议我们学这个。其实我是想学《扇舞丹青》的，但他希望我学一个新舞，这样也比较有新鲜感，说《扇》的动作他可以帮我单独再抠。看了《绿带当风》，觉得还是非常难的，只有专业的演员来跳才好看，不，应当说，一般的专业演员来跳都很难跳好看，就像没有人能把《扇舞丹青》跳得像王亚彬那样飘逸出尘一样，又有多少人能把《绿带当风》跳得像陈颖洁一样婀娜多姿呢？
何况，《绿带当风》从动作本身的设计来说，并不适合业余者学习，如果没有相当的基本功打底，就根本没法跳出那种韵味和美感。
我推荐的《书院情话》一恬mm似乎不太喜欢，说看不出男女，但老师倒是颇为惊喜。其实，这就是个越剧女小生感觉的舞蹈呀，非常适合男老师来教小女生跳的舞蹈呀。
呵呵，还是自己喜欢女小生行当的心理作祟，曾经动过念头想学的《扇舞丹青》、《关雎》、《书院情话》、《木兰辞》，全是女扮男装的古典舞。
原因无他，帅气，潇洒，能体现身韵的感觉，还有戏剧化的情节与动作套路，非常适合舞台表演。
《书院情话》在专业剧目里，其实算是比较简单的一个，表演者吴芸，当时也只是一个舞院附中的学生。
但这种舞蹈对我们业余者来说，还是一个相当大的挑战。期待吧。
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